sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Polenta tradicional em camadas

  
Ingredientes:

Polenta:
2 litros de água;
500g de farinha de milho flocada;
1 cubo de caldo de carne;
Sal a gosto.

Molho:
1 cebola média picada;
2 alhos picados;
1 colher de sopa de óleo;
450g de carne moída;
2 latas de molho de tomate;
1 cubo de caldo de carne;
1 pitada de manjericão fresco.
Sal a gosto

Montagem:
250g de queijo mussarela;
1 tomate cortado em rodelas.

Modo de Preparo:

Molho:
Em uma panela coloque o óleo para esquentar, em seguida a cebola, frite um pouco.
Adicione um pouco de água, tampe e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Acrescente o alho picado e a carne moída, mexa e tampe novamente a panela até que a carne esteja cozida.
Junte o caldo de carne e as 2 latas de molho de tomate e aguarde até ferver.
Por fim, adicione o manjericão fresco.

Polenta:
Ferva a água.
Dissolva a polenta em um recipiente, adicionando aos poucos água fria, para não empelotar.
Despeje-a na panela com 2 litros de água fervente, adicione o caldo de carne e o sal, mexendo até a polenta engrossar e ficar homogenia.

Montagem:
Para montar a polenta em camadas utilize um refratário grande.
Comece com uma camada de polenta, a seguir de molho, depois de queijo e o tomate.
Terminadas as camadas, leve ao forno médio até começar a borbulhar.

Retire e sirva.
Tenha um bom apetite!!

quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Feliz Natal e Boas Festas!!

Desejamos a todos os leitores e amigos, um Natal iluminado pelo brilho do menino Jesus e repleto de amor no seio familiar.
Que o ano que se aproxima seja acompanhado de muita paz e união entre os povos, muita saúde, felicidade e que os sonhos não concretizados em 2014, se concretizem no ano que nascerá.

Recadoseglitters.com

segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Limpar uma panela queimada com água e sal

       

Se sua panela não queimou muito e a comida não estiver muito grudada, este truque para limpar a panela queimada é ideal, além de simples. 
A primeira coisa que deve fazer é deixar a panela bem limpa para que fique o menor resto de comida queimada possível. Limpe como normalmente, com água bem quente, detergente e uma esponja suave. 
Depois, cubra toda a parte queimada da panela com água quente e adicione duas colheres de sal. Deixe a panela de molho por pelo menos 15 minutos e esfregue com uma escova ou uma palha de aço para tirar a comida queimada. Se ainda ficarem restos, volte a pôr água e sal na panela e coloque a ferver. Deixe esfriar um pouco a panela e já poderá limpar os restos.

sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Utilidades do Limão na cozinha


1. Previne o escurecimento de frutas e legumes - Umas gotinhas de suco de limão podem fazer maravilhas no abacate, maçã, banana, batatas…o ácido cítrico previne a oxidação desses vegetais. Pingue sempre um pouco de limão sobre frutas picadas quando estiver preparando uma receita ou antes de servir!

2. Fazer um arroz soltinho - Há! Se seu arroz sempre fica grudado, essa pode ser a solução. Pingue umas gotinhas na água enquanto estiver cozinhando e você obterá um arroz soltinho e branquinho!!! 

3. Deixar o açúcar mascavo mais solto: Quem usa açúcar mascavo já deve ter percebido que no pote ele fica todo úmido e gruda, formando algumas barras. Coloque um fatia da casca de limão dentro do seu recipiente e o açúcar fica mais fofo. 

4. Deixar a alface crocante: Passou uns dias e você esqueceu uma salada de alface na geladeira! Ela ainda está boa mas muchinha muchinha! Coloque as folhas numa vasilha com água e 1/2 xícara de limão e leve à geladeira por 1 hora. As folhas de alface ficará bem renovada!!!

5. Cozinhar ovos perfeitos! Tá, tudo bem que cozinhar um ovo é mega prático mas tem gente que erra! rs Passe um pouco de suco de limão nas cascas dos ovos antes de levá-los a panela. Isso irá proteger e impedir que as cascas quebrem durante o cozimento. Além de ajudarem a facilitar a descascá-los depois de pronto.

6. Fazer uma carne macia e com tempero marcante: Bom, essa dica acho que muitos já usam em casa. Mas até já ensinei aqui no blog uma receita de bife assim. Para deixar ainda mais gostoso você pode usar as raspas do limão no momento de temperar a carne! 

7. Aumentar o sabor dos pratos: Não esqueça de colocar limão no seu dia a dia, pingue sobre peixes e frutos do mar, use em vegetais e coloque na salada, evitando assim o excesso de sal no tempero. O limão é isento de sódio e pra lá de saudável!!

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Vaca Atolada


Ingredientes:

1 kg de mandioca descascada e picada;
4 tomates;
3 cebolas;
cheiro verde a vontade;
3 caldo de costela;
1 kg e meio de costela de boi cozida;
pimenta a gosto;
1 colher de sopa de coloral;
tempero a gosto.

Modo de Preparo:

Refogue a mandioca e deixe cozinhar.
Quando já estiver macia acrescente o tomate picado, a cebola, o caldo de costela e deixe cozinhar mais um pouco.
Acresentar a costela de boi, deixar apurar mais um pouco, deixando cozinhar por aproximadamente 40 minutos e salpicar com cheiro verde e a pimenta de sua preferência.
Bom apetite!!

sábado, 13 de dezembro de 2014

Bolacha de Fubá caseira


Ingredientes:

200g de farinha de trigo
100g de fubá de milho
2 ovos
145g de açúcar mascavo
240g de manteiga
1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture a farinha, o fubá, o açúcar, a manteiga e o fermento.
Junte os ovos e continue misturando até que não grude nas mãos.
Coloque a massa em superfície enfarinhada e abra com o rolo.
Corte com forminha ou com a boca de um copo.
Ponha em assadeira e leve ao forno em temperatura média, pre-aquecido, de 15 a 20 minutos.
Tire do forno quando as bordas dos biscoitos estiverem douradas.
Bom apetite!!

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Como limpar uma panela queimada com bicarbonato de sódio


Aqui você tem outro truque caseiro que pode lhe ajudar. Pegue o bicarbonato de sódio e polvilhe pelo fundo da panela. Adicione uma colher de sopa de água e coloque para ferver a fogo lento. Quando ferver, deixe cinco minutos mais ou menos e retire para que você possa limpar. Se a panela também tiver os lados queimados, terá que adicionar meia xícara de bicarbonato de sódio para cada 3,75 litros de água e ferver.

segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Arroz Doce

Arroz doce é um dos doces prediletos dos brasileiros. Aqui vamos aprender a receita de maneira bem simples, fácil e rápida.

Ingredientes:

1 xícara (chá) de arroz branco;
3 xícaras de água;
1 litro de leite;
1 lata de leite condensado;
1 pitada de sal;
Canela em pó.

Como fazer:

Lave o arroz.
Cozinhe o arroz na água com sal até ficar quase seco.
Acrescente o leite condensado e o leite.
Deixe cozinhar até engrossar um pouco.
Desligue a panela e deixe amornar mexendo as vezes para não formar nata.
Coloque em uma travessa e polvilhe com canela em pó.
Notas
Você pode usar leite desnatado e leite condensado light. Rende 6 porções. Tempo de preparo 30 minutos.

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Como limpar uma panela queimada com água sanitária

Este truque caseiro para limpar a panela queimada. Cubra a parte queimada com água e acrescente um pouco de água sanitária, sempre é melhor ir pouco a pouco e ter que adicionar mais quantidade do que passar do ponto. Deixe ferver a mistura de água e água sanitária e deixe atuar alguns minutos. É muito importante que faça este truque caseiro com cuidado e não respire o vapor desprendido pela mistura. Deixe esfriar um pouco e limpe com delicadeza. Caso queira usar luvas de látex para maior proteção.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Bolinho de Chuva Tradicional


Que tal preparar Bolinhos de chuva para a tarde? Quem resiste à massa fofinha, passada no açúcar e canela? Vai faltar só o café quentinho, passado na hora...

Ingredientes:
1 xícara (chá) de açúcar
3 ovos
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (café) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de leite
Óleo para fritar
Açúcar e canela para polvilhar

Modo de Preparo:

Junte o açúcar, os ovos, a farinha, o sal, o fermento e o leite. Misture bem até obter uma mistura homogênea, em ponto de gota. Em uma frigideira, aqueça o óleo. Despeje meia colher das de sopa da massa para formar os bolinhos - se preferir, molde-os com colher de chá ou de sobremesa. Quanto menor a colher, menor o bolinho e maior o rendimento da massa. Frite até dourar. Escorra em papel absorvente e polvilhe o açúcar e a canela.

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Arroz caipira


Ingredientes:

1 kg de costelinha de porco;
300 g de linguiça;
1 cebola grande;
3 dentes de alho;
Sal e pimenta do reino a gosto;
Suco de 2 limões;
1/2 concha de gordura ou óleo;
3 xícaras de arroz;
Salsa e cebolinha verde.

Modo de preparo:

Lave o arroz e deixe secar.
Tempere as costelinhas com sal, pimenta e limão.
Coloque a gordura em uma panela e frite as costelinhas.
Quando estiverem fritas, junte a cebola, o alho e o arroz, deixando fritar bem.
Ponha água, tampe a panela e deixe cozinhar. Vá juntando água à medida que for necessário, pois
esse arroz deve ficar bem úmido. Em separado, frite a linguiça e quando o arroz estiver quase pronto,
junte a salsa a cebolinha e a linguiça.
Sirva em seguida.

Sant' Honré




Ingredientes:

1 lâmina redonda de massa folhada;

Massa de bomba:
1 e ½ xícara de farinha de trigo;
¾ de xícara de manteiga sem sal;
 1 colher de café de açúcar refinado;
1 colher de café de sal;
4 a 6 ovos;
1 e ¾ de xícara de água.

Creme de confeiteiro:
4 gemas
Fava ou essência de baunilha;
1 xícara de açúcar refinado;
Duas colheres de sopa de farinha de trigo;
2 xícaras de leite;
1 xícara de creme de leite fresco.

Caramelo:
1 e ½ xícara de açúcar refinado;
2 colheres de sopa de glucose;
1 colher de café de cremor de tártaro;
Água.

Massa bomba:

Acrescente água, manteiga, açúcar e sal em uma panela. Leve ao fogo e deixe levantar fervura. Depois disso, adicione a farinha de trigo e misture até virar uma massa. Quando soltar do fundo da panela está pronto.

Coloque a massa na batedeira, e bata. Quando ficar morna, comece a colocar os ovos de um a um, até o quarto. Depois disso, verifique para ver se a massa chegou no ponto. O ponto dela é uma textura elástica que não rasga (veja no vídeo). Se não estiver assim, coloque o quinto ovo e caso precise, o sexto, ou até um pouco dele.

Com a massa pronta, comece a montar a torta no disco de folhado. Antes disso, faça vários furos com um garfo no disco folhado.

Coloque a massa de bomba em um saco de confeitar, com bico liso número três. Faça um círculo na lateral de todo o disco. Como tradição e como homenagem a Santo Honório, o chef faz um “S” no centro do disco.

Leve a massa para assar em forno pré-aquecido a 180°C, até dourar.

Prepare cerca de 15 bombinhas (ou profiteroles), que vão compor a lateral da torta. Também com o saco de confeiteiro, faça as bolinhas em um tabuleiro e leve ao forno.

Creme:

Coloque em uma panela, o leite, metade do açúcar, a fava da baunilha (caso use a essência, ela deve ser adicionada depois, com o creme frio), leve ao fogo e deixe levantar fervura.

Em uma vasilha, misture o restante do açúcar com as gemas, até clarear. Acrescente a farinha de trigo e misture. Depois que o leite levantar fervura, jogue metade na vasilha e misture. Volte este preparo para a panela, juntando com a outra metade do leite e deixe cozinhar até engrossar.

Depois que atingir o ponto de creme, retire do fogo, cubra com plástico filme e deixe esfriar na geladeira.

Calda:

Coloque em uma panela, o açúcar refinado, a glucose, a água (o suficiente apenas para molhar o açúcar) e o cremor de tártaro. Deixe levantar fervura. O caramelo precisa ser claro.

Montagem final:

Recheie as bombinhas usando um saco de confeiteiro com um bico número um. Na parte de baixo faça um furo com o bico, coloque o creme até começar a vazar. Mergulhe a parte superior na calda. O chef alerta que a pessoa deve tomar cuidado nesta hora para não se queimar. Faça isso com todas.

Bata o creme de leite para virar chantili e misture ao restante do creme de confeiteiro.

Para colar as bombas na lateral do disco, também use a calda. Molhe a parte inferior dos bolinhos e vá colando no disco.

Coloque o creme na parte central da torta. Para a parte superior, o chef faz um ninho com fios de caramelo. Neste preparo, é preciso usar um fuet especial para caramelo e duas espátulas . Finalize a torta colocando o ninho sobre o creme.

Contribuição: Conteville Gastronômico 
Chefe de Cozinha

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Receita de Bolo de Milho da Comadre




Ingredientes:
2 espigas de milho (médias)
2 xícaras e meia de leite
2 xícaras de açúcar /
1 xícara de óleo
1 colher (sopa) de margarina
3 ovos
1 xícara de fubá
1 colher fermento .

Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar em forma de buraco untada com margarina e polvilhada com açúcar e assar por mais ou menos 50 minutos em forno médio. 
BOM APETITE!!

domingo, 23 de novembro de 2014

História do fogão de lenha

Um fogão de lenha, fogão a lenha ou, ainda, fogão caipira, consiste em um utensílio culinário utilizado para preparar alimentos. Esses fogões são muito comuns na culinária caipira dos estados de São Paulo e Minas Gerais. No Rio Grande do Sul e Santa Catarina também são amplamente utilizado, sobretudo nas áreas rurais. Várias receitas são preparadas nesse artefato, variando conforme a cultura local, indo desde o famoso tutu à mineira até a cuca gaúcha.

História

O nome primitivo dado pelos índios Timbiras e Tupi-Guaranis ao fogão a lenha que utilizavam, era Tucuruba. Nesse artefato, fogo era feito em um buraco construído diretamente no chão, protegido por algumas pedras. Sobre essas pedras se assentavam as vasilhas de barro e cerâmica. Com o passar do tempo, esse fogão foi sendo modificado e, pelo sabor singular que deixa no alimento, passou também a ganhar espaço nas cozinhas das casas dos bandeirantes.

Durante o período escravista, eram feitos em grandes tamanhos, para que fosse possível se cozinhar grandes quantidades de comida para abastecer as senzalas. Fogões menores eram destinados a elaboração de assados, pães bolos, pudins e compotas das casas dos senhores.

Com o tempo, esse artefato caiu em desuso, sendo substituído pela praticidade proporcionada pelos fogões e fornos a gás, ficando seu uso mais restrido às áreas rurais. Mesmo assim, pesquisas indicam que mais de 90% das casas situadas nas áreas rurais do estado de Minas Gerais ainda têm esse acessório.

Origem: Modificado de Wikipédia, a Enciclopédia Livre.

terça-feira, 18 de novembro de 2014

Mito ou verdade: Cozinhar em panelas de ferro torna os alimentos mais nutritivos?

Como vai pessoal!

Hoje compartilharei com vocês uma matéria muito interessante que foi publicada em 29/12/2009 pela Dra. Maria Eduarda Bécho Freitas Arger.

Mito ou verdade: Cozinhar em panelas de ferro torna os alimentos mais nutritivos?


Verdade: Este é um caso em que a sabedoria popular possui um embasamento científico. Preparar alimentos em panelas de ferro torna os alimentos mais ricos em ferro, pois ocorre a migração deste micronutriente da panela para os alimentos. O ferro é um nutriente essencial na saúde do homem e por este motivo, deve ser ingerido diariamente através da dieta, através do leite materno (para bebês amamentando), carnes e derivados e vegetais de folhas escuras.

O ferro atua na fabricação dos glóbulos vermelhos que são responsáveis pelo transporte do oxigênio das células do corpo.A deficiência do ferro leva a anemia ferropriva, o tipo mais comum de anemia, que possui sintomas e sinais bastante inespecíficos.Os mais comuns são:
cansaço, falta de apetite, palidez, menor disposição e energia para o trabalho, apatia e dificuldade de aprendizado em crianças.

No Brasil, a anemia ferropriva é um caso de saúde pública,atingindo especialmente crianças e mulheres de todas as classes sociais.A deficiência de ferro pode causar retardo n crescimento, dificuldade de aprendizagem fadiga, redução da disposição para fazer atividades físicas e até mesmo baixa resistência a infecções. Nas mulheres grávidas, a falta de ferro fazer com que o bebê apresente baixo peso ao nascer e pode levar a morte da mãe e da criança.

Um estudo realizado em 1991 mostrou que as panelas de ferro, além de possuírem uma extensa vida útil, permanecem liberando o ferro nos alimentos que são preparados nela como se fosse uma panela nova.

Como a anemia por deficiência de ferro tem como causa principal alimentação inadequada e a baixa biodisponibilidade do ferro dos alimentos, cozinhar em panelas de ferro é uma alternativa simples para a prevenção da anemia ferropriva.

No Canadá, esta alternativa foi usada para aumentar a ingestão de ferro em adolescentes vegetarianas e o resultado foi muito positivo!
Fica ai a dica.

Referências:
  • TIRAPEGUI, J. Nutrição - Fundamentos e aspectos atuais. São Paulo: Atheneu, 2006
  • QUINTAES, KD, FOO UTENSILS AND NUTRITIONAL IMPLICATIONS. Nutr. vol.13 nº3 Campinas Set/Dec. 2000, disponível em Utensílios para aliemntos e implicações nutricionais.
  • Implicações nutricionais decorrentes do uso de panelas brasileiras de aço inoxidável, ferro e pedra sabão ( esteatito)
  • Programa Nacional de Suplementação de Ferro

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Torta da roça


Ingredientes:

3 ovos;
100 g de queijo ralado;
1 xícara(chá) de óleo;
2 xícara (chá) de farinha;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
1 colher (sopa) rasa de fermento em pó;
Margarina e farinha de trigo para untar

Recheio:

1 linguiça calabresa sem pele em cubos;
1 lata de milho em conserva escorrido;
1 cebola pequena ralada

Preparo:

Coloque os ingredientes da massa no liquidificador, menos o fermento, e bata até ficar homogêneo. Transfira para uma tigela, adicione o fermento e misture com uma colher. 
Despeje metade da massa em um refratário grande untado e enfarinhado e reserve.
Em uma tigela, misture os ingredientes do recheio, espalhe sobre a massa no refratário e cubra com a massa restante. 
Leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Broa de fubá


Ingredientes:

3 ovos
1 copo americano de açucar
1 copo americano de fubá
1 e 1/2 copo americano de farinha de trigo
1/2 copo de óleo
2 colheres de margarina
1 pitada de sal
2 copos de leite
1 colher rasa de fermento em pó.


Modo de preparo:

Bater os ingredientes no liquidificador, exceto a farinha de trigo e o fermento em pó.
Despejar em uma vasilha e misturar a farinha de trigo e o fermento em pó com o auxílio de uma colher.
Untar a forma com óleo e farinha de trigo.
Despejar nesta forma a massa e assar em forno médio por 30 minutos aproximadamente.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Frango ao molho pardo



Ingredientes:

1 frango
4 colheres de sopas de óleo
3 copos de água quente
2 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de vinagre
2 tomates picadinhos
2 cebolas picadas
Salsa e cebolinha picadas à vontade
Tempero mineiro à gosto

Modo de preparo:

Ao matar o frango, apare o sangue em um prato com o vinagre. Na medida em que o sangue escorre, mexa para não coagular.
Limpe e lave o frango e divida em pedaços, pelas juntas.
Tempere e coloque-os numa caçarola com óleo bem quente.
Frite-os até dourar.
Junte tomate, cebola, salsa e cebolinha. Refogue bem.
Adicione água e cozinhe em fogo brando.
Desmanche em um pouco de água farinha de trigo
e o sangue.
Junte a mistura ao frango já cozido e deixe engrossar um pouco.
Sirva com angú e quiabo em travessas separadas.

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Depende da panela

Você acha que panela é tudo igual? Que nada. Panela é algo tão sério que já foi tema de um trabalho de pós-graduação na Universidade Estadual de Campinas, em São Paulo.

A nutricionista Késia Quintaes estudou a fundo as vantagens e desvantagens de cada tipo de panela. E você vai se surpreender com algumas descobertas.

Num restaurante de São Paulo, famoso por seus filés, há 90 anos os bifes são fritos em panela de ferro.

“Os clientes gostam dessa frigideira. Naquela outra não dá o gosto que essa aqui dá”, mostra Uélio Marques, cozinheiro.

O cozinheiro talvez nem saiba, mas ao usar a panela de ferro ele ajuda a combater um problema de saúde muito comum: a anemia.

A anemia é a forma mais comum de desordem no sangue. Ela ocorre quando há uma diminuição da quantidade de hemoglobina, substância do sangue responsável por levar o oxigênio dos pulmões para as células do corpo. E a principal causa da anemia é a baixa ingestão de ferro.

“A panela de ferro tem uma alta concentração de ferro e durante o cozimento esse ferro passa pro alimento”, explica a nutricionista.

Os alimentos ideais preparados na panela de ferro são: molhos, carnes, arroz e feijão. Nas panelas de pedra sabão, muito comuns em Minas Gerais, e as de inox precisam de cuidados especiais.

A de pedra sabão tem que ser tratada após a compra: “Passar óleo por dentro e por fora. Enche de água e põe no forno. Liga a 200 graus, mantém por duas horas e repetir o procedimento. Aí ela está curada”, explica Késia Quintaes.

A panela de inox precisa ser fervida. “O que a gente pode fazer com essa panela pra ela ficar boa é ferver água três, quatro vezes, joga fora essa água e a panela está ótima”, diz Késia.

Esses cuidados são fundamentais: as duas panelas têm níquel na composição. A alta concentração desse metal pode provocar alergias, principalmente em bebês.

A conhecida panela de alumínio também tem segredos. Sabe aquela mania da dona de casa de deixar a panela brilhando como se fosse nova? Não é indicado, revela nossa nutricionista:

“A panela de alumínio tem que ficar bem escura por dentro. Quanto mais escura, menos alumínio da panela vai passar para a comida. Não se sabe exatamente tudo o que ele pode causar no organismo, mas uma coisa é certa: ele não é nutriente.”

Então é isso, quando alguém disser “a panela está no fogo”, preste atenção que panela é essa.


Referência: Depende da panela, FANTÁSTICO REDE GLOBO, 12/12/2004.

Mingau de milho verde

 

Ingredientes:

1 litro de leite
5 espigas de milho bem granadas
Açúcar até temperar
Uma pitada de sal

Modo de fazer:

Corte o milho e bata no liquidificador com o leite. Coe em um pano fino ou num coador de furos pequenos por 2 vezes. Coloque o açúcar e o sal. Leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar. Deixe ferver por 5 minutos. Despeje em travessa ou em taças. Se gostar, polvilhe o mingau com canela em pó. Fica ótimo

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Como construir um fogão a lenha sem fumaça (apostila grátis)

Projeto realizado por alunos da UFV de como construir um fogão a lenha sem fumaça. Abaixo o link:

http://www.ufv.br/dea/ambiagro/gallery/publica%C3%A7%C3%B5es/Lenha.pdf

Pastel de angú


Ingredientes

1 litro de água
1/2 kg de fubá de milho moinho dágua ( peneirado)
2 colheres de sopa de óleo
1 colher de chá de sal
1 ovo
1 pitada de bicarbonato
1/2 copo americano de polvilho azedo (peneirado)
Recheio à gosto ( carne moída, frango, queijo, bacalhau etc...)

Modo de preparo

Coloque para ferver em uma caçarola a água, o sal e o óleo.
Assim que começar a ferver coloque o bicarbonato e em seguida vá acrescentando o fubá, não pare de mexer.
Deixe cozinhar um pouco.
Tire do fogo e vire numa mesa (pedra) e acrescente à massa o polvilho e o ovo.
Sove a massa ainda quente, até ficar consistente.
Enrole a massa em um pano de prato úmido.
Pegue a massa aos poucos e vá abrindo e recheando.
Fritar em óleo bem quente e não mexer até que comece a dourar.

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Para limpeza da chapa do seu fogão a lenha, siga as dicas:



· Não utilize diretamente água na limpeza da chapa de seu fogão a lenha.

· Para conservar a chapa em condições excelentes, utilize uma lixa fina, preferencialmente, realize a limpeza e os polimentos esfregando suave e repetidas vezes a lixa sobre a chapa, polindo.· Limpe o fogão somente quando este estiver sem fogo, evitando acidentes; pode-se realizar os procedimentos de limpeza com o fogão suavemente aquecido.

· Após a retirada da fuligem produzida pelo procedimento de polir com a lixa, utilizando para isso pano seco ou no máximo umedecido, recomendamos azeita-la com óleo de cozinha.

· Realize esse procedimento periodicamente, especialmente se o fogão não tiver uso contínuo.

· A chapa do fogão jamais deve ser limpa com materiais pontiagudos, ou abrasivos (não use produtos químicos corrosivos).

Atenção:

Sempre e a cada nova utilização, fazer um fogo brando por, no mínimo, meia hora (30 min) para o aquecimento da chapa.

Tutu à mineira

Ingredientes:

400g de feijão preto
½ kg de linguiça de porco, frita
03 dentes de alho amassados
03 cebolas picadinhas, fritas
03 cebolas em rodelas
03 tomates sem peles e sementes
02 colheres (sopa) de massa de tomate
5 colheres (sopa) de farinha de mandioca
05 ovos cozidos
Sal a gosto
Cheiro verde picado

Modo de preparo:

Cozinhe o feijão.
Tempere com os ingredientes, misture pedaços de linguiça e bata no liquidificador.
Volte a mistura para a panela, adicione a farinha de mandioca, mexendo sempre, para não empolar.
Passe para uma travessa e coloque os ovos cozidos picados e o cheiro-verde.

sábado, 8 de novembro de 2014

Feijoada Mineira


Ingredientes:

1/2 kg de chã-de-dentro
1 kg de feijão preto
1 kg de linguiça
1 kg de lombo de porco
2 orelhas de porco
4 paios
2 pés de porco
2 rabos de porco
Pimenta malagueta

Modo de Preparo:

Colocar o feijão de molho, de véspera.
Temperar as carnes e cozinhar de véspera.
Cozinhar separados a linguiça e os paios.
Depois de cozidas guardar na geladeira.
No dia seguinte, retirar a gordura talhada que ficou por cima das carnes.
Cozinhar o feijão com um pouco de óleo e todos os temperos.
Adicionar as carnes cozidas, inclusive a linguiça e os paios.
Usar de preferência panela de ferro.
Deixar em fogo lento por aproximadamente meia hora.

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Manutenção do fogão a lenha

Sempre que possível ou necessário, lubrifique a chapa do fogão a lenha com azeite ou óleo vegetal, para que a mesma não enferruje, o que dará uma maior durabilidade.


Evite deixar água ou outro líquido secar diretamente sobre chapa, enxugue imediatamente, evitando manchas;

– Ao derramar qualquer líquido ou alimento sobre a chapa do fogão, ou dentro do forno, limpe o mais rápido possível para evitar manchas e acúmulos de resíduos;

Para isso retire a chapa do fogão, e com uma pequena vassoura ou um pincel maior, retire a fuligem que se encontra acumulada na superfície interna da chapa e sobre o corpo do fogão.
Às vezes, por excesso de acúmulo de fuligem, é necessário fazer uma raspagem.

- Utilize periodicamente seu fogão evitando que a umidade natural acelere o processo de oxidação;

- Não utilize álcool, gasolina ou qualquer outro líquido ou vapor inflamável para acionar o fogo do fogão.

Pão de queijo mineiro tradicional


Ingredientes

4 copos americanos de polvilho doce
1 colher de sopa de sal a gosto
2 copos americanos de leite
1 copo americano de óleo
2 ovos grandes ou 3 pequenos
4 copos americanos de queijo minas meia-cura ralado óleo para untar

Modo de preparo

Colocar o polvilho em uma tigela grande.
À parte, aquecer o leite e o óleo.
Quando ferver, escaldar o polvilho com essa mistura, mexer muito bem para desfazer pelotinhas.
Deixar esfriar.
Acrescentar os ovos um a um, alternando com o queijo e sovando bem.
Untar as mãos com óleo, se necessário. Enrolar as bolinhas e colocá-las em uma assadeira untada.
Levar ao forno pré aquecido em temperatura média.
Assar até ficarem douradinhos.

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Receita de Feijão Tropeiro

Feito e tomado o café-de-tropeiro, chega a hora do almoço. O que o tropeiro vai comer? O mais brasileiro dos pratos: feijão. Saiba como ele cozinhava (se não estiver acampado como ele, então use um fogão-de-lenha).


Ingredientes: 

½ xícara de farinha de mandioca 
4 colheres (sopa) de óLeo 
½ colher (sopa) de tempero mineiro 
100 gramas de toucinho defumado em pedacinhos 
1 quilo de feijão 
1 ceboLa grande picada
5 ovos 
Cheiro-verde (cebolinha verde e salsa picadas)

Modo de fazer

Cozinhe o feijão, retirando do fogo antes que o grão se desmanche. Peneirar para escorrer. 
Numa panela, colocar duas colheres de sopa de óleo e fritar ligeiramente o toucinho; acrescentar o tempero e a cebola, mexendo sempre. 
Reservar. 
No restante do óleo, frite os ovos, mexendo rapidamente. 
Juntá-los ao feijão e ao cheiro-verde. Por último, pôr a farinha de mandioca e o toucinho e misturar.

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Receita de Arroz de Carreteiro




Ingredientes:

½ kg de carne seca;
250 g de lingüiça de carne de porco defumada;
100 g de toucinho defumado cortado em cubinhos;
3 colheres (sopa) de óleo;
1 dente de alho amassado;
1 cebola picada;
2 xícaras de arroz;
2 cubinhos de caldo de carne.

Modo de Preparo:
Cortar a carne em vários pedaços e deixar, de véspera, de molho, em bastante água.
Escorrer e enxugar.
Picar em cubinhos.
Retirar a pele da lingüiça, cortando-a em rodelas finas.
Fritar o toucinho, refogar o alho e a cebola.
Acrescentar a carne e a lingüiça, e fritando mais um pouco.
Acrescentar o arroz e o caldo de carne, dissolvido em 4 xícaras de água fervente.
Cozinhar em fogo baixo, em panela tampada, por 20 minutos.

Apostila de construção de fogão a lenha

São duas apostilas baixe-as e faça o que achar mais fácil.

Link1: http://www.ufv.br/dea/ambiagro/arquivos/Lenha.pdf

Link2: http://permacoletivo.files.wordpress.com/2008/06/fogao.pdf

Vantagens da panela de ferro

Função

As panelas de ferro podem ser utilizadas dentro e fora de casa, tanto para cozinhar quanto para assar. Elas são conhecidas pela capacidade de concentrar o calor por um longo período de tempo, sendo melhores para receitas de cozimento lento e temperatura constante.

Características

Devido ao ferro fundido, essas panelas têm uma superfície de aquecimento uniforme e uma tampa especificamente feita para segurar carvão quente. Isso ajuda a manter a temperatura por toda a panela.

Benefícios

As panelas de ferro fundido, assim como outros produtos de ferro, devem ser limpas de forma gentil. Não há necessidade de utilizar sabão, mas ele  não estragará a panela.

Considerações

Enquanto a panela de ferro traz múltiplos benefícios, existe um grande inconveniente. As panelas são pesadas devido ao ferro. Para aqueles que querem viajar com seu equipamento de cozinha (para cozinhar na rua ou acampar) a panela de ferro poderá ser um problema.

Manual de como utilizar utensílios de alumínio revestidas com antiaderente

Quando utilizados, deverão estar sempre centralizados na chama do fogão, a fim de que o calor direto atinja o fundo não pintado, evitando assim danos à pintura eletrostática. (A pintura poderá sofrer alterações com o passar do tempo).

- É importante deixar o cabo sempre voltado para dentro para evitar acidentes com crianças.

- Não utilizar lã e esponja de aço para limpeza, somente esponja macia e lisa.

- Recomendamos o uso de colheres de madeira ou plástico, para maior durabilidade do antiaderente.

- Evite o choque térmico, isto é, colocá-lo em água fria após ser usado em alta temperatura.


ANTES DE USAR PELA PRIMEIRA VEZ:


1. Lave interna e externamente o utensílio, usando apenas uma esponja macia, sabão neutro ou detergente líquido; 

2. Enxugue bem com um pano seco e unte todas as partes internas com óleo ou gordura;

3. Esquente-o em temperatura baixa, de um a dois minutos. Deixe-o esfriar.

4. Lave e enxugue novamente.

A partir daí, o utensílio poderá ser utilizado com ou sem gordura, porém evite esquentá-lo vazio.

Renovação a quente (cura) da camada protetora do utensílio de ferro fundido

1. Lave o utensílio ou panela de ferro fundido com água morna e sabão;
2. Seque o vasilhame completamente ao fogo e aguarde seu resfriamento;
3 Aplique, com papel toalha, uma fina camada de óleo vegetal em todas as superfícies do utensílio;
4. Coloque sobre a chama do fogão e espere até que todo oleo seja queimado
5. Lave o utensílio apenas com esponja e água quente;
6. Agora o seu utensílio de ferro fundido já pode ser usado novamente;
7. Use-o pela primeira vez, preferencialmente, para fazer fritura.
8. Guarde seu utensílio em local seco e mantenha um filtro de papel (coar café) sobre a superfície interna do utensílio para que o mesmo absorva qualquer umidade;

Renovação a frio da camada protetora do utensílio de ferro fundido

Quando perceber o surgimento da ferrugem renove a camada protetora untando a superfície do utensílio de ferro fundido com papel toalha embebido de óleo de cozinha. Realize esse procedimento após a lavagem e secagem a quente. Esse procedimento isolará a superfície de ferro do contato com o ar e a umidade, os causadores da oxidação (ferrugem).

sábado, 1 de novembro de 2014

Limpeza do utensílio de ferro fundido

Lave seu utensílio de ferro fundido com sabão neutro, preferencialmente em barra, para evitar que os poros da superfície de ferro retenham resíduos de detergente.

Evite usar esponjas abrasivas que retiram a camada protetora do utensílio. Ao longo do tempo a camada protetora aplicada na fábrica será substituída por uma camada formada naturalmente na superfície de ferro, principalmente, após o uso do utensílio para fritura.

SECAGEM A QUENTE DO UTENSÍLIO DE FERRO FUNDIDO

Após a lavagem seque seu utensílio de ferro fundido ao fogo por alguns instantes até que a umidade evapore.

ALIMENTOS ARMAZENADOS NOS UTENSÍLIOS DE FERRO PODEM MUDAR SUA APARÊNCIA

Deve-se evitar o armazenamento de alimentos nos utensílios, uma vez que o ferro da superfície, em contato por várias horas com a água dos alimentos armazenados, iniciará naturalmente o processo de oxidação, o que poderá resultar em alterações na aparência de alguns alimentos, como por exemplo, escurecimento. Isto não significa perda de qualidade apenas demonstra as propriedades do ferro.

Por que devo secar a panela de ferro fundido no fogo?

O ferro sofre naturalmente a ação do oxigênio da água e do ar, o que resulta na oxidação (ferrugem) dos átomos do ferro. Para evitar a ferrugem recomendamos que os utensílios de ferro fundido sejam guardados apenas quando estiverem totalmente secos. Para tal, será necessário secar o utensílio o expondo ao sol ou ao fogo por alguns instantes até que a umidade evapore.

Como limpar a panela de ferro fundido?

Lave seu utensílio de ferro fundido com sabão neutro, preferencialmente em barra, para evitar que os poros da superfície de ferro retenham resíduos de detergente.
Evite usar esponjas abrasivas que retiram a camada protetora do utensílio. Ao longo do tempo a camada protetora aplicada na fábrica será substituída por uma camada formada naturalmente na superfície de ferro, principalmente, após o uso do utensílio para fritura.

Por que não devo guardar alimentos na panela de ferro?

Deve-se evitar o armazenamento de alimentos nos utensílios de ferro fundido, uma vez que o ferro da superfície, em contato por várias horas com a água dos alimentos armazenados, iniciará naturalmente o processo de oxidação, o que poderá resultar em alterações na aparência de alguns alimentos, como por exemplo, escurecimento. Isto não significa perda de qualidade, mas pelo contrário, demonstra as propriedades do ferro.

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Como curtir, temperar ou curar panela de ferro fundido

O procedimento de cura da panela e utensílios de ferro fundido é muito simples, rápido e barato. Sempre que perceber o surgimento da ferrugem renove a camada protetora do seu utensílio seguindo os 10 passos indicados abaixo e preservará sua panela por toda a vida sem ferrugem, além de garantir uma alimentação livre de toxinas e rica em ferro, o que protegerá seu organismo da anemia e demais doenças decorrentes da carência de ferro na alimentação. Para iniciar o curtimento:

1. Pré-aqueça o forno;
2. Lave o utensílio ou panela de ferro fundido com água morna e sabão;
3. Seque o vasilhame completamente ao fogo e aguarde seu resfriamento;
4. Aplique, com papel toalha, uma fina camada de óleo vegetal em todas as superfícies do utensílio;
5. Coloque no forno sobre a grade central, de cabeça para baixo. Coloque um tabuleiro ou uma folha de papel alumínio sob a grade para armazenar o óleo vegetal que gotejará;
6. Mantenha o forno aquecido por uma hora, em seguida, desligue o gás, abra a porta e deixe esfriar antes de retirá-lo;
7. Lave o utensílio apenas com esponja e água quente;
8. Agora o seu utensílio de ferro fundido já pode ser usado novamente;
9. Use-o pela primeira vez, preferencialmente, para fazer fritura.
10. Guarde seu utensílio em local seco e mantenha um filtro de papel (coar café) sobre a superfície interna do utensílio para que o mesmo absorva qualquer umidade;

(Este procedimento não é recomendado para utensílios com cabo de madeira ou plástico. Neste caso o aquecimento do utensílio deve ser feito na trempe do fogão).

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

O que devo fazer para evitar a ferrugem na panela de ferro fundido

Para evitar a ferrugem é necessário apenas proteger a panela de ferro fundido da umidade. Quando perceber o surgimento da ferrugem renove a camada protetora do utensílio de ferro fundido untando a superfície do mesmo com papel toalha embebido de óleo de cozinha. Realize esse procedimento após a lavagem e secagem a quente. Esse procedimento isolará a superfície de ferro do contato com o ar e a umidade, os causadores da oxidação (ferrugem). Esse procedimento pode ser insuficiente em estágios avançados de oxidação. Nesta situação recomenda-se a total remoção da ferrugem com lã ou palha de aço e o curtimento (curar ou temperar) do utensílio de ferro fundido. Para maiores informações sobre a cura da panela de ferro visite as páginas indicadas abaixo.

Como remover a ferrugem na panela de ferro fundido?

Caso seu utensílio tenha ficado muito tempo exposto à água e ao ar a ferrugem surgirá inevitavelmente. Neste caso será necessário o uso de uma superfície abrasiva (lã de aço ou lixa) para fazer a remoção física da ferrugem e nos casos mais graves será preciso facilitar a remoção física da ferrugem submergindo o utensílio em água fervente com vinagre. Após a remoção de toda ferrugem será necessário curar o utensílio novamente. Para saber como curar (curtir ou temperar) sua panela de ferro visite as páginas indicadas abaixo.

Limpeza do utensílio de ferro fundido

Lave seu utensílio de ferro fundido com sabão neutro, preferencialmente em barra, para evitar que os poros da superfície de ferro retenham resíduos de detergente.

Evite usar esponjas abrasivas que retiram a camada protetora do utensílio. Ao longo do tempo a camada protetora aplicada na fábrica será substituída por uma camada formada naturalmente na superfície de ferro, principalmente, após o uso do utensílio para fritura.

SECAGEM A QUENTE DO UTENSÍLIO DE FERRO FUNDIDO

Após a lavagem seque seu utensílio de ferro fundido ao fogo por alguns instantes até que a umidade evapore.

ALIMENTOS ARMAZENADOS NOS UTENSÍLIOS DE FERRO PODEM MUDAR SUA APARÊNCIA

Deve-se evitar o armazenamento de alimentos nos utensílios, uma vez que o ferro da superfície, em contato por várias horas com a água dos alimentos armazenados, iniciará naturalmente o processo de oxidação, o que poderá resultar em alterações na aparência de alguns alimentos, como por exemplo, escurecimento. Isto não significa perda de qualidade apenas demonstra as propriedades do ferro.